那些会引起月经不调的不经意习惯

　　那些会引起月经不调的不经意习惯。月经不调是每个女性都可能遇上的一种皮肤科疾病，在日常生活中很多女性对月经不调也不是很重视，以为是正常现象，而实际上如长时间的月经不调对女性的身体伤害是非常大的，女性朋友还是尽早发现尽早治疗为好。西宁青北皮肤科医院皮肤科医师表示，女性月经不调的出现其实很大一部分原因是个人生活习惯不当引起的，那么哪些不良习惯会引起月经不调？下面我们一起看看医师的相关介绍。

　　那些会引起月经不调的不经意习惯，主要有：

　　1、情绪异常引起月经失调

　　情绪异常长期的精神压抑，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或瘙痒，闭经。

　　2、寒冷刺激引起月经过少甚至闭经

　　起居无度据研究，妇女冬天受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经，因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是冬天要防寒避湿。

　　3、节食引起月经不调

　　过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　4、嗜烟酒引起月经不调

　　嗜好酒烟烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。

　　西宁青北皮肤科医院医师提醒女性朋友，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是冬天要防寒避湿。关于“那些会引起月经不调的不经意习惯”的介绍就到这儿了，还有什么不明白的问题，可以点击在线咨询，和我们的皮肤科医师进一步咨询了解，后祝大家健康！