女人痛经要如何处理
来源:长春航天医院 时间:03-30 在线咨询
女人痛经要如何处理?痛经是女性常见的一个内分泌疾病,在日常生活中很多人都有痛经,或轻或重,多少都影响到了女性朋友的正常生活和工作,那么对于女人痛经应该如何正确处理呢?下面我们来听听看长春航天医院医师的进一步介绍吧。
女人痛经要如何处理?长春治疗痛经较好的医院医师介绍,女人痛经,要注意下面几个主要问题:
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。
2、忌生冷,宜温热。月经期如食生冷,一则伤脾胃碍消化,二则易损伤人体阳气,易生内寒,寒气凝滞,可使血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。
3、忌酸辣,宜清淡。为保持营养的需要,饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美,易于吸收,而且营养破坏较少,污染也小。
4、多喝些补气血的饮品,例如红姜茶,阿胶,桂圆等。来补充气血。少女痛经除原发性痛经外,常以补气养血、温经活血、化瘀止痛药物治疗。
长春妇科医院医师提醒女性朋友,如果痛经严重的话,一定要积极到医院检查和治疗。先进行妇科检查,明确诊断后再选药治疗,而且较好选用中成药。在进行药物治疗的同时,还应注意保持心情愉快,平日少吃辛辣有刺激性的食物,少喝过冷的饮料。
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